[2019.07.27] 그것은 사랑이 아니다

<그것은 사랑이 아니다>

 

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1. 책 재밌게 읽으셨나요? 가스라이팅에 대한 단어를 알고계셨나요?

2. 가스라이팅은 연인관계 뿐만 아니라 가족과 친구, 회사동료 사이에서도 일어납니다. 
가스라이팅을 당한/ 한 경험이 있나요? 당했다면 그 상황을 어떻게 대처하셨었나요? 

2-1. 가스라이팅을 안 당하기 위한 자신의 방법이 있나요?

2-2. 글쓴이는 이에 대한 방법 중 하나로 감정을 정리하는 시간이 필요하다고 말했습니다. 
스스로의 감정을 정리하고 있나요? 있다면 어떤 방법을 사용하나요? (P127)


3. 자아에 상처를 입고 공격당한다고 느끼는 바로 그 순간부터 상대방의 이야기에 귀를 닫고 중요한 사실을 상기하자. 즉, 당신이 실제로 그런 일을 했건 안했건 부당한 대우를 받아야 할 이유는 없는 것이다. 이 점은 매우 중요하다. 
어느 정도의 진실을 포함하고 있더라도 자신에게 상처를 주는 비난은 듣지 말자. 위험을 알리는 일련의 신호가 보이면 더 이상 가해자의 말에 귀를 기울이지 말고 대화를 중단하자 (p118)
- 가스라이팅을 당하지 않기 위한 위와 같은 방법에 대해 어떻게 생각하시나요?
- 조언과 지적을 구분하는 자신만의 선이 있나요?  

4. 과거에는 ‘데이트 폭력’이 직접적인 폭행을 의미하는 의미로 쓰였습니다. 
최근에는 심리적 영향을 주는 가스라이팅 또한 데이트 폭력으로 인식되고 있습니다.
데이트 폭력에 관한 공익광고: https://www.youtube.com/watch?v=FdoNdUZs5c4
데이트 폭력은 가해자가 남성이 90%의 비율로 나타납니다. 하지만 이 광고에서는 남자 여자 모두 가해자로 등장하여 논란이 되고 있습니다. 이에 대해 어떻게 생각하시나요? 

5. 연인관계에서 서로의 자율성을 억압하는 것은 (귀가시간, 옷, 클럽, 행동 등등) 데이트 폭력일까요? 

6. 소감 및 별점

 

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내 평점 : 3.5

평균 평점: 3.17

 

한번쯤 읽어보고 싶어서 내가 발제한 책.

가스라이팅의 정의가 무엇인지 확실하게 예시를 들어 설명해주고 있다.

 

읽으면서 공감가는 이야기가 많아서 눈물 날뻔했다.

어떤 부분이 가스라이팅인지, 내가 그래서 이랬었구나 힘들었구나를 알 수 있었다. 

보통 연인관계에서 있을 법한 일이지만 연인이라는 이유로 그 사람에게 상처를 줄 수는 없다.

그 관계가 '가스라이팅'이라는 단어로 정의되어 좋은 것 같다.

많은 사람들이 어떤것이 관계속에서의 폭력인지 확실히 알아줬으면 좋겠다.

 

연애라는 것은 둘만의 문제지만 그 관계속에서 무엇이 잘못되어가는지는 알아야한다.

 

어렵고 힘든 주제이지만 여러 예시를 통해 다양한 인간관계에서 나타나는 가스라이팅의 형태를 보여준다.

가스라이팅을 알고싶다면 가볍게 한번 읽어볼만하다!

하지만 같은 내용의 반복과 예시들이 이어진것같아 가스라이팅에 대한 개념의 이해할 수 있는 정도인듯!